Как сохранить мозг в рабочем состоянии?

Если вам уже исполнилось 30 лет, то перед вами стоит вопрос относительно того, как сохранить мозг в рабочем состоянии до глубокой старости.

Тренируй мозг!

Для начала скажем, что если вы только и делаете, что кушаете конфеты за просмотром телесериалов, то ваш мозг очень быстро привыкнет к данной деятельности. И вам будет уже трудно направить его в нужное русло.

Помните, что ваш мозг не будет расходовать силы для того, чтобы сохранить области, которые бездействуют. Так что вам просто необходимо постоянно совершенствовать свой ум.

Ученые говорят, что если вы будете давать мозгу нагрузку, то это поможет вам повысить его трудоспособность.

Какое занятие лучше всего выбрать для тренировки мозга? Изучение языков и компьютерных программ, чтение документальной литературы, разгадывание сканвордов и многое другое.

Не лишними будут и физические нагрузки. Если вы будете заниматься спортом, то ваш мозг будет хорошо работать в старости.

Мозгу необходима разнообразная работа и сложные задачи. Поэтому вам будет очень полезно начать решать алгебраические задачи.

Поэтому, скоро Вашему вниманию будут представлены сканворды, филворды и алгебраические задачи

Опубликовано 14 Авг 2015 в 3:06. В рубриках: Медицина. Вы можете следить за ответами к этой записи через RSS 2.0. Вы можете оставить свой отзыв, пинг пока закрыт.

Отзывов (5) на «Как сохранить мозг в рабочем состоянии?»

  1. Mozgoed пишет:

    да, как говорится: “Тренируй мозги”


  2. Макаров пишет:

    ну и где задачки?


  3. admin пишет:

    Макаров, ну например, можете здесь порешать филворд и разгадать животных


  4. Валентина пишет:

    А есть ли что нибудь действительно для тренировки мозга, помимо странных филвордов?


  5. Валера пишет:

    У меня восьмиилетний сын очень любит филворды разгадывать, так что ждем еще


Ваш отзыв

Вставить картинку (JPEG only)